今天課程講到阿爾瑪書8:10熱烈的祈禱。在我和傳教士上課前，我不知道怎麼祈禱，也不知道祈禱內容要講什麼！模糊的像個兩三歲的小孩，別人講什麼就跟著講什麼，所以大腦常常呈現空白，不加思索。
熱切祈禱」一詞是指與神之間強有力且充滿信心的溝通。
十二使徒定額組的約瑟‧胡適令長老（1917-2008）提出了幾個方法，讓我們可以評估自己禱告的力量，並力求改進：「今天可否請各位思考一下自己祈禱的效力? 你覺得自己和天父有多親近? 你覺得自己的禱告被回答了嗎? 你覺得祈禱的時候靈魂得到滋養和提升了嗎? 是否還有改進的空間?
「祈禱缺乏力量的原因有很多。有時候祈禱會流於例行公事。如果我們一再重複用同樣的方式說同樣的話，祈禱往往就成了背誦，而非一種溝通，因而變得空洞。這就是救主所說的『重複話』（馬太福音6：7）。祂說這樣的祈禱不會被聽見。⋯⋯「你的祈禱有時是否聽起來及感覺起來都一樣? 你是否曾作過機械式的祈禱，祈禱的詞句就像機器切割般地從口中發出來? 你是否有時連自己都覺得自己的祈禱很無趣?
「未經思考的祈禱自然不太值得天父多加關心。如果你發覺自己的祈禱流於形式，就要退一步好好思考。靜靜沉思你真正感激的事物」（“Improving Our Prayers,”in Brigham Young University 2002–2003 Speeches [2003], 160
前兩天和一個新成員聊天，她說她每天都祈禱她想要的事情，每天都講一遍，我突然想到這感覺好像在拿香拜拜，口中唸唸有詞同樣渴望的事情。(哈......)
這也讓我想到以前我的媽媽每次去廟裡面拜拜，她所祈求的事情不外乎希望全家健康平安，希望我家更有錢，希望小孩更乖，老公更聽話......這也讓我在祈禱的時候也變成這個模式，不斷祈求模式，每天都祈求差不多的事情。話說我的弟兄在剛加入教會，有次到一個摩爾門家庭吃飯時，他的祈禱幾乎99%都是祈求這個、祈求那個。當時那個家庭的哥哥才不到十歲，當阿門完後，他跟他爸爸說：「為什麼他都一直祈求那麼多事情，都沒有什麼感謝神！」這句話對我的弟兄來說，造成了一個很大的震撼，也讓他慢慢思索如何祈禱這件事情。
傳教士的標準祈禱模式：
我們在天上親愛的天父，(先尊敬地呼求天父)
我們感謝你....(感謝的祈禱)
我們祈求你...(祈求的祈禱)
奉耶穌基督的名，阿門。(最後結束的祈禱)
看起來很簡單，但這比寫作文還要不簡單。每天我們需要花時間思考自己發生了哪些事情，有哪些事情是值得感謝神的，又有哪些事情我們能力不足，需要天父的幫助。祈禱不是拿香拜拜，如果我們的祈禱是：我希望可以獲得智慧、信心、出國讀書....每天都這樣祈禱卻沒有任何作為，我想這些就會變成流於形式的祈禱。
想像一下，和天父祈禱就像跟自己的爸爸講話一樣。跟自己爸爸講話時，不會每天都講同樣的話：「爸爸我要這個我要那個，給我給我給我！」正常人應該是會跟自己的爸爸閒話家常，告訴他我今天發生什麼特別的事情，甚至我還聽過有人一邊祈禱一邊笑，因為他正在講笑話給天父聽。
如果我們希望獲得智慧，天父也會讓我們遇到一些事情去學習如何運用智慧。所以當我們把自己的困難挑戰說出來時，就會發現天父會透過經文、別人的演講、靈感啟發我們的心智，讓我們獲得解決困難的智慧。想像跟自己爸爸講到自己的挑戰時，會只是單單講爸爸給我智慧吧？應該是會每天像跟自己爸爸聊天那樣，尊敬地談到自己遇到的情況，鉅細靡遺、抽絲剝繭！當我們越是真心誠意敞開心胸去講自己心裡面的大小感覺，這就是一個美好的祈禱。
有些人可能覺得好笑，祈禱也需要學？對於我來說，這真的是一個漫長的學習，通常在考驗當中，我才真正學會如何向天父傾訴我的心聲。當考驗之後，順遂的日子讓我警醒著要不斷祈禱，要不斷感謝神給我的每天平安快樂的生活。我真的很喜歡祈禱，只是常常一忙就會胡亂祈禱，這也是我一直還在努力改進的地方。
熱切祈禱」一詞是指與神之間強有力且充滿信心的溝通。
十二使徒定額組的約瑟‧胡適令長老（1917-2008）提出了幾個方法，讓我們可以評估自己禱告的力量，並力求改進：「今天可否請各位思考一下自己祈禱的效力? 你覺得自己和天父有多親近? 你覺得自己的禱告被回答了嗎? 你覺得祈禱的時候靈魂得到滋養和提升了嗎? 是否還有改進的空間?
「祈禱缺乏力量的原因有很多。有時候祈禱會流於例行公事。如果我們一再重複用同樣的方式說同樣的話，祈禱往往就成了背誦，而非一種溝通，因而變得空洞。這就是救主所說的『重複話』（馬太福音6：7）。祂說這樣的祈禱不會被聽見。⋯⋯「你的祈禱有時是否聽起來及感覺起來都一樣? 你是否曾作過機械式的祈禱，祈禱的詞句就像機器切割般地從口中發出來? 你是否有時連自己都覺得自己的祈禱很無趣?
「未經思考的祈禱自然不太值得天父多加關心。如果你發覺自己的祈禱流於形式，就要退一步好好思考。靜靜沉思你真正感激的事物」（“Improving Our Prayers,”in Brigham Young University 2002–2003 Speeches [2003], 160
前兩天和一個新成員聊天，她說她每天都祈禱她想要的事情，每天都講一遍，我突然想到這感覺好像在拿香拜拜，口中唸唸有詞同樣渴望的事情。(哈......)
這也讓我想到以前我的媽媽每次去廟裡面拜拜，她所祈求的事情不外乎希望全家健康平安，希望我家更有錢，希望小孩更乖，老公更聽話......這也讓我在祈禱的時候也變成這個模式，不斷祈求模式，每天都祈求差不多的事情。話說我的弟兄在剛加入教會，有次到一個摩爾門家庭吃飯時，他的祈禱幾乎99%都是祈求這個、祈求那個。當時那個家庭的哥哥才不到十歲，當阿門完後，他跟他爸爸說：「為什麼他都一直祈求那麼多事情，都沒有什麼感謝神！」這句話對我的弟兄來說，造成了一個很大的震撼，也讓他慢慢思索如何祈禱這件事情。
傳教士的標準祈禱模式：
我們在天上親愛的天父，(先尊敬地呼求天父)
我們感謝你....(感謝的祈禱)
我們祈求你...(祈求的祈禱)
奉耶穌基督的名，阿門。(最後結束的祈禱)
看起來很簡單，但這比寫作文還要不簡單。每天我們需要花時間思考自己發生了哪些事情，有哪些事情是值得感謝神的，又有哪些事情我們能力不足，需要天父的幫助。祈禱不是拿香拜拜，如果我們的祈禱是：我希望可以獲得智慧、信心、出國讀書....每天都這樣祈禱卻沒有任何作為，我想這些就會變成流於形式的祈禱。
想像一下，和天父祈禱就像跟自己的爸爸講話一樣。跟自己爸爸講話時，不會每天都講同樣的話：「爸爸我要這個我要那個，給我給我給我！」正常人應該是會跟自己的爸爸閒話家常，告訴他我今天發生什麼特別的事情，甚至我還聽過有人一邊祈禱一邊笑，因為他正在講笑話給天父聽。
如果我們希望獲得智慧，天父也會讓我們遇到一些事情去學習如何運用智慧。所以當我們把自己的困難挑戰說出來時，就會發現天父會透過經文、別人的演講、靈感啟發我們的心智，讓我們獲得解決困難的智慧。想像跟自己爸爸講到自己的挑戰時，會只是單單講爸爸給我智慧吧？應該是會每天像跟自己爸爸聊天那樣，尊敬地談到自己遇到的情況，鉅細靡遺、抽絲剝繭！當我們越是真心誠意敞開心胸去講自己心裡面的大小感覺，這就是一個美好的祈禱。
有些人可能覺得好笑，祈禱也需要學？對於我來說，這真的是一個漫長的學習，通常在考驗當中，我才真正學會如何向天父傾訴我的心聲。當考驗之後，順遂的日子讓我警醒著要不斷祈禱，要不斷感謝神給我的每天平安快樂的生活。我真的很喜歡祈禱，只是常常一忙就會胡亂祈禱，這也是我一直還在努力改進的地方。
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