2013年10月5日 星期六

2013.10.5讓我們成為更會與人溝通的人

        今天中台北支聯會慈助會補充活動,邀請了李文正和李王心怡夫妻分享如何溝通。讓我們受益良多。

        一開始中台北支聯會慈助會會長邀請我們在聽這次的分享中,聖靈是其中最重要的教師。透過"祈禱"的模式去學習今天所聽到的事情,天父會讓我們學習到對我們來說最重要的事情。回家之後我們可以將這些啟發寫下來,並繼續祈禱,然後去做。

        李王心怡姐妹一開始分享男女腦子構造大不同,她和她弟兄奮戰了三十年,仍舊為了同樣的小事生氣,她的女兒笑他奮戰了三十年還不放棄啊!因為她的弟兄就是跟她不一樣,溝通起來當然還是會卡住,除非雙方都向對方多靠近,而這需要耶穌基督的福音來幫忙。

        一開始文媛問大家,溝通上面有哪些事情會造成彼此看法不同?有人說經驗、環境背景、立場、個性...而這些差異當中,李姐妹特別談到男女大不同,其中腦子構造就完全不一樣。

       男人的腦子裡像是一盒一盒的盒子,裡面只能裝下一件事情:例如睡覺、工作...
       女人的腦子裡像是一條一條的電線,串連了所有莫名其妙的事情,而那電線就是情緒!

       男人有一個最大最大的盒子:放空!(NOTHING BOX),所以大部分的時間,女人一堆情緒的跑來跟男人哭訴時,男人應該都是處於放空的狀態,他完全搞不清楚狀況的不知道身邊這個女人在做什麼!簡單的說就是懶得動腦!哈...

       李弟兄對於這個盒子和複雜電線的差別,他笑說,當初天父從亞當肋骨拿出來造成女人時,應該就是把那些複雜的電線都拿出來了,所以男人的腦袋就沒有什麼複雜的連結。

       男人處理事情的方式:一次拿出一個盒子,告訴你解決的方案!
       女人處理事情的方式:把自己的感覺鉅細靡遺地敘述出來,希望對方感同身受,一起解決這是情可能面臨的過程和情緒。

      李姊妹為了讓我們更了解這個差別,她和她先生演了一齣戲碼。李姐妹頭上插了一根釘子,她一直敘述她頭很痛很不舒服,她希望她老公可以跟她一起感同身受,可以給他一些安慰。但是李弟兄的腦袋只能從中抽出一個盒子來回答李姐妹說:釘子拿掉就好!然後試著要把釘子拔掉!結果李姐妹就更生氣說不是這樣,我就是這裡痛那裡不舒服啦!李弟兄也很著急地看著釘子一直想拔掉釘子,他一直不能理解為什麼他的太太要讓釘子一直釘在頭上然後一直喊痛!

      這讓我想到,我在生活中,也是會為了一些事情一些人感覺到不舒服不開心!每次我跟我老公分享時,他總是會說,就不要理會那件事情就好!但是我現在就是不舒服啦...我就是要我老公安慰我,站在我的立場替我講話啦!結果我老公就說就不要管那件事情就不會不舒服了啊!然後我就只能默默在旁邊不高興不舒服!但好險有福音,每次這樣的情緒反應,透過祈禱,讓我冷靜下來後,就是真的把釘子拔起來就不會不舒服了!哈哈...不過我老公也有進步,別人的事情可以不理會就不會不舒服,但是跟自己老公的事情就不能不理會,一定要好好溝通!所以現在我學會,先思考再祈禱,然後再好好告訴我老公,他作了什麼事情,才會讓我感覺不舒服不高興。慢慢地,他也越來越能了解我哪些事情會不舒服不高興,然後就會盡量尊重我的感覺。

        李姐妹最後分享溝通的幾個步驟:就像一棵樹一樣我們需要往下扎根,也需要柔軟肥沃的土壤!

        第一:扎根在福音當中,要愛人如己,悔改自己、寬恕他人。我們要如何愛人如己呢?我們需要時時刻刻戴上靈性的眼鏡,這樣我們才能看到這個人的靈魂而不是外表的行為而已。這兩天我生活中發生了一些讓我很驚濤駭浪的事情,有一對夫妻因為太太被性騷擾,先生氣到不行,甚至要拿刀砍殺對方!那位太太嚇得半死,但我告訴那位太太:「其實你的老公是很愛你,他不能接受你被人欺負這樣的事情,所以要替你討回一個公道!」如果我們只看到先生要拿刀砍人,我想我們都沒辦法接受這樣的人,但如果看到靈魂的真正面貌時,我們就能愛這樣的人。當我們能看到人的靈魂深處時,我們就能更有愛心和耐心,用溫和的言語和對方溝通!這個過程其實是一個訓練的過程,幫助我們的靈魂可以悔改獲得蛻變,成為像基督一樣完全的人。

        如何寬恕他人呢?寬恕在經文當中談到,我們要寬恕所有的人,而神會寬恕祂要寬恕的人。所以寬恕他人是一條誡命,我們應該也必須去做到。這真的需要透過神的力量來幫助我們做到,因為我們個人有軟弱,很難真心的寬恕他人。但透過祈禱,我真的深刻感受到,那原本憤恨不平的感覺,居然被重重舉起,輕輕放下了!內心感覺到無比的輕鬆和快樂。李姐妹分享當我們在做愛人如己、悔改自己、寬恕他人時,都是在個人的功課上,跟別人是否願意改變無關。當我們自己能扎根在福音當中時,就會發現自己可以慢慢地越做越好,而這些方法都會幫助我們拿走我們心中的驕傲。

       第二:為溝通製造環境(製造肥沃的土壤):夫妻都是成員,是最容易有共同的價值觀。我們需要將福音的習慣慢慢帶入我們的生活中。這些習慣有家人家庭晚會、家庭祈禱、家庭研讀經文、家庭一起去教會守安息日等等。透過這些福音習慣,我們可以讓我們的心完全打開,能讓我們用更好的態度去做溝通,也才能接受對方的意見並且正向地去服務。

        另外李姐妹分享了一個小故事,給了我很大的啟發。有一個父親記錄自己女兒哭鬧的次數,一天當中會有13次哭鬧,哭鬧中間媽媽有十次會責備她,有三次會誇獎她。後來她們改變方式,只要她女兒哭鬧,在哭鬧中間她們就一直誇獎她,說她很棒會做什麼事情。七個禮拜過後,她們再也沒有聽到女兒哭鬧,而一天當中他們就誇獎她女兒20次。所以誇獎在溝通當中扮演了很重要的角色,讓我們不會只有威嚴式的單向指令。

        最後李姐妹分享溝通最重要的部分就是要悔改自己,不要期望對方會改變。第一要認清跟對方的差異,第二改變自己,第三姜福音狠狠地用在生活中,不要只是星期天的聖徒。

       李弟兄分享他生活當中的學習,有2/3在傾聽,1/3才是他自己的想法。雖然天父創造我們有不同的腦子和身體構造,但是死了之後,身體和腦子就脫離我們的靈體。所以重點在如何改變我們的靈體,當我們死去時,我們是一個怎麼樣的靈體。

       有三個原則APP是李弟兄覺的溝通很重要的部分!
A:Agency(選澤),在溝通當中我們需要留一條後路人走,不要只是單向的指令要對方服從。我們可以聽聽別人的想法,並問他為什麼有這樣的想法,然後再分享自己的想法是如何!他很喜歡在加拿大,每個人都會說:你的想法很有趣,可以多分享嗎?

他提到自己的兒子18歲拿到駕照時,非常興奮要開車。當時他才剛買新車,其實有點擔心車子被撞壞,但他想到自己18歲拿到駕照的心情就讓他兒子開。當他兒子從車庫要倒退時,把車子的後照鏡撞到稀巴爛。當時李弟兄的第一反應就是非常生氣,但是當下有個想法跑進他的腦海中說:如果是耶穌基督在這邊會怎麼做。於是他冷靜下來,告訴他的兒子再把車開回去,並討論是不是教練有教錯,然後再請他倒退一次就成功了。那次的經驗,他沒有讓他的兒子感到害怕,讓他感覺他所犯的錯是有原因的。

P:Positive attitude(正面態度)在他們家中,其實從爺爺到爸爸都是撲克牌臉,所以他自己也是這樣。直到加入教會,他慢慢改變自己,讓自己臉上可以掛著笑容,用正面積極的態度和人相處。常常都可以給人溫暖和正面的鼓舞。

P:Paticence(忍耐)這是一輩子的功課,我們都要一直學習如何溝通,所以要努力做到我們的部分,持守忍耐到底。李弟兄分享自己的缺點就是迷糊,在教會中服務讓他看到自己的弱點並且慢慢改變進步。他分享缺點不是要讓我們這一輩子都感覺到不快樂不開心,反而是讓我們更家接近主的動力。這句話分享的真的很好,這幾年我也發現自己好多的弱點,但努力祈禱,讓我慢慢改變自己的弱點,也讓我更加認識神的美好,與神更接近,讓我生活更加快樂。

最後開放問與答時間,汐止蘇主教問到自己在工作上和人溝通都沒問題,但回到家就跟自己的老婆小孩溝通不良。他想要知道怎麼培養幽默感,還有如何和家人的溝通更好!

李姊妹邀請他要放下成見,去傾聽。當初她女兒到了青少年時,他花了很多時間和他女兒相處溝通。她買了一個維尼熊,每天他們都用那個維尼熊做溝通,反而緩和了許多彼此之間的緊張和衝突。在家庭中,學習去面對,也是讓自己去克服自己的弱點。而生活中也需要一些亂七八糟的小事來當做家人之中的潤滑,比如他老公剛剛要回答幽默感怎麼培養,結果回答另外一個問題,讓大家都笑了!原來這是李弟兄的幽默感啊!

有一個姐妹問到他有三個孩子,現在喜歡穿很短的褲子,他要如何給孩子選擇的範圍?

李姐妹回答,一個人要多少的自由,就要有多少的責任要扛。五歲的小孩可以給的自由,和15歲能給的自由絕對不一樣。如果孩子有一些想法跟我們不一樣,我們就需要非常有耐心的一直用福音打根基,讓他們了解到福音的美好。慢慢地被潛移默化之後,她們就可以知道自己該怎麼穿該怎麼做。他分享自己的兒子其實青少年完全不積極,而且還懷疑他們所相信的福音。但他們雖然咬著牙含著淚,依然繼續開家人家庭晚會、家庭祈禱讀經文去教會、繼續遵守誡命。現在他兒子已經是一個分會會長,有著堅強堅固的見證。

最後慈助會會長要我們在溝通當中去想三個問題,一:是不是真實的(TRUE),二是不是仁慈(KIND),三是不是必須的?然後她給我們每一個人一張小卡,要我們寫下今天所獲得的啟發,回家之後去為這個方法或啟發祈禱,然後去做。相信當我們這麼做,我們都能有很好的溝通,都能讓我們的家庭關係更加美好。

我想溝通有很多技巧在其中,但只要我們落實福音生活,我們就能被引導用著最好的方式和人溝通,尤其是跟自己的家人。感謝今天美好的分享,真的受益良多。
        

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